Ablauf der Reise:
Sonntag:

ankommen, einchecken, uns gegenseitig vorstellen, entspannen, Vorfreude …

Montag:

Bewegen, dehnen, strecken, Morgengetränk, Glauberzauber, Mittagsruhe mit Leberwickel,

kleine Wanderung zum Skihang nach Carlsfeld, Abendsuppe, Wissenswertes zum Fasten

Massagen und Sauna, wer mag …

Dienstag:

Morgenbewegung, Tee und Wasser, Input des Tages, Wanderung um die Carlfelder Trinkwasser-Talsperre, Ruhe mit Leberwickel, Entspannungsmassage und Sauna für alle Fälle, Abend-Gemüsebrühe, zum Tagesausklang Otto Buchinger u. a. Fastenpioniere

Mittwoch:

Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung, Tee und Wasser mit „Aroma", Darmpflege, Ruhe mit Leberwickel, Wanderung zum kleinen Kranichsee, mit allen Sinnen, Waldbaden, Massagen für dies und das, Sauna, wer mag, Abendgetränk, Fragestunde zum Thema Ernährungsumstellung, kleine Kräuterkunde, was wir am Wegesrand entdeckten …

Donnerstag:

Morgenbewegung, Tautreten, Start mit Fastentee und frischem Wasser, Förster und Dackel begleiten uns durch ihr Revier, frischer Obstsaft, Ruhezeit mit Wickel, Massagen für alle Fälle und Sauna, wer mag, Abendgetränk.

Wir backen unser Knäckebrot für die Heimreise.

Freitag:

Wachwerden mit kleinen Bewegungen, Atemübungen, Dehnen, Tautreten, Morgentee, Wanderung nach Carlsfeld zur Barockkirche, Bandonium-Ausstellung

Mittagsstärkung: frischgepresster Saft, Leberwickel mit Mittagsruhe, Nachmittag zur freien Verfügung

Vielleicht nochmal Sauna und Massagen, Abendmahlzeit, Ausklang am Lagerfeuer.

Samstag:

Vorfreude, Dankbarkeit, Dehnen und Ausstrecken nach dem Neuen … was kommt, feierliches Fastenbrechen, Abschied, Heimreise.